お口ポカン その２ 大田区蒲田の小児矯正
2019.01.19
唇の筋肉が弱いのが、お口ポカンの原因の一つです。
通常は、無意識ではお口は閉じていますが、唇の筋肉が弱いとポカンとあいた状態になります。
お口ポカンにしないようにするためには、唇の力を強くする必要があります。
唇の筋肉を鍛えることです。
唇の筋肉を鍛えるのは、写真のポカンＸがもっとも簡単な方法です。
テレビを見ている時やゲームをしている時にこのポカンＸを３０分くわえて、唇の筋肉を鍛えましょう！
このポカンＸを３０分間くわえるだけですが・・・・
お口ポカンの子供は唇の筋肉が弱いので、このトレーニングがつらく、なかなかポカンＸを使ってくれません。
腕立て伏せをしているのと同じことになります。
唇の筋力トレーニングは、いろいろな方法ありますが、最も簡単なのがこのポカンＸです。
ポカンＸを毎日３０分がんばって使いましょう！