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スポーツ飲料

2016.07.22

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だんだん暑くなってきましたね。

熱中症にならないように水分補給が大切ですが、スポーツ飲料(イオン飲料)をだらだら飲む習慣は注意です。

スポ-ツ飲料にはスプーン4杯分、炭酸飲料には7杯分の砂糖が含まれているものがあります。

スポ-ツ飲料をだらだら飲んで、虫歯をたくさんできてしまったという話はたくさんあります。

スポ-ツ飲料について興味深い記事がありました。

生後8ヶ月で、はえ始めの前歯が4本とも虫歯になってしまいました。
まだ、離乳食も満足に食べてないのに、なぜ?
どうもイオン飲料(スポ-ツ飲料)が原因のようです。
生後6ヶ月ごろに発熱をした時に、脱水を心配した母親が哺乳瓶でイオン飲料を与えました。
その後、ミルク代わりに毎日飲ませるようになりました。
父親は、イオン飲料は、甘いジュースや炭酸飲料とは違い、体に良いとばかり思い込んでいたようです。

市販のイオン飲料は、酸性度が高いもの多く、糖分も多く含んでいます。
イオン飲料を哺乳瓶でだらだら飲ませると、前歯を中心に歯全体に虫歯が広がりやすくなりますので、注意が必要です。

日本小児科医会によると・・・
「下痢やオウドの時でも、お茶や水を飲めば十分です。」
ということです。

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