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初期むし歯は早期発見長期経過 小児歯科

2018.09.20

初期むし歯は、歯ブラシをしっかりして、歯にいい食生活をすれば、むし歯が進行しない場合や、再石灰化(むし歯がなおる)場合があります。
初期むし歯の場合は、すぐになおさずに、6ヶ月ごとの定期健診に来てもらい、むし歯の進行状態をチェックしてから、なおすかを決めます。
むし歯を削ってしまうと人工的なものを詰めなくてなりません。
その人工的な詰め物は一生はもちませんので、何回か治療していかなくてなりません。
だから、なるべく削らないですむようにしたいところです。
初期むし歯は、早期発見長期経過で、むし歯がすすまないようにしましょう!
 
 
歯にいい食生活とは・・・・・ 
むし歯にならないためには、やっぱり歯みがき。
毎食後の歯みがきをきちんとしましょう。
あと大切なのは、食生活です。
3度の食事をしっかりとるリズムが大事です。
おやつなどの楽しみも1日1回程度がいいでしょう。
食べている回数や時間が長いと、歯が酸性の環境にさらされている時間が長くなり、むし歯になる危険が増えます。
ちょくちょく食べる、だらだら食べることは、注意です。
また、スポ-ツドリンクや炭酸飲料も糖分が入っていますので、水の代わりの水分補給で、だらだら飲むことも注意。
のどが渇いたら水や麦茶を飲む、食事と食事の間はあまり食べない。
それが大事な点です。
ちなみに炭酸飲料にはスプーン7杯分、スポ-ツ飲料には4杯分の砂糖が含まれているという報告があります。
 よくアメをなめている・・・
夜、ゲームをしながらスナック菓子をボリボリ、そのまま就寝・・・
もちろんダメですよ。
 
 
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